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(ENG,JPN)한달만에 61kg➡️52kg 현실 다이어트 방법! 다이어트 꿀팁 총정리 / 무섭게 빠지는 다이어트 방법 & 단기간 빠르게 살빼는법 (운동,식단,폭식예방,생활습관) ▶9:19・
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똑똑할수록 다이어트는 쉬워집니다. 요요 없이 평생 써먹는 체지방 삭제 방법. ▶43:56・
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우리가 다이어트에 항상 실패하는 이유│식사량 조절과 식단 관리를 통한 건강 찾기│탄수화물 중독에 빠진 출연자가 밀가루 3주 끊은 결과 │귀하신 몸│*골라듄다큐 ▶21:29・
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40살 넘어서도 쉽게 다이어트에 성공하는 1가지 방법 (최겸) ▶5:33・
30kg 감량했던 방법으로 5일동안 다이어트 시켜보았다..! ▶18:22・
"다이어트, 이 영상 하나로 끝내세요" 박용우 가정의학과 교수의 빅퀘스천 더 늦기 전에 몰아보기 *다이어트 *비만 *건강 ▶9:31・
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연예인처럼 살빼려면 '이 방법' 뿐입니다❗ ▶19:27・
3일만 따라해보세요. -10kg 무섭게 빠지는 다이어트 방법 ( 살이 쭉쭉 빠지는 체질 되는 법 / 식단 , 운동 , 생활 총정리 ) ▶31:37・
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[*편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송 ▶11:39・
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"다이어트 방법, 모두 잘못 알고 있습니다" 아무리 적게 먹고 운동해도 온몸에 지방이 쌓이는 '진짜 이유' | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 1부 *다이어트 *비만 *건강 ▶17:46・
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-10kg 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 방법 대공개💡이것만 안해도 다이어트가 훨씬 쉽고 빨라져요 ▶3:12・
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일주일만에 -4.4kg❗️ 단기간 급찐급빠 다이어트 브이로그 | 꼼수없는 다이어트의 정석📔 | 집밥 식단 레시피 | 고구마깨찰빵 | 간헐적단식 | 위 줄이기 ▶11:34・
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장영란 열흘만에 XXkg 뺀 기적의 다이어트 최초공개 (살 빨리 빼는 법) ▶11:05・
M 👉 XS 옷 두사이즈 줄이는 다이어트 습관 기르는 법! 10kg감량 다이어트법 4가지📉 ▶20:12・
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-4kg 감량! 다이어트 천재 한혜진의 광고 시즌 체중 관리 비법 공개｜다이어트 식단, 헬스장 운동 루틴 (feat. 지현정, 요요, 차수민) ▶22:25・
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운동하기 귀찮은데 ‘팔뚝살은 빨리 빼고 싶은 사람’을 위한 루틴💪🏻 ▶46:57・
Eng Sub -12kg 요요없는 다이어트 방법 | 효과적인 식단•운동•유지 방법 ▶17:31・
두부와 계란을 이렇게 드세요! 저절로 살 빠지는 영양가득 한끼가 완성됩니다 👍💯 ▶8:15・
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[ENG/한달반만에 -12kg] 55kg👉🏻43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든 ▶20:29・
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똑같이 다이어트해도 "나만 살 안 빠지는 이유!" 이걸 몰라서 안 빠지는거임!! 덜 먹는데 안 빠진다? ✔️무조건 체크해 보세요! -10kg가 살 쭉쭉 빠지는 노하우 싹 풉니다✨ ▶14:18・
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급찐급빠 다이어트! 운동 없이 최소 3kg 빼는 식단 & 루틴 공유! 안 보면 후회해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😜 ▶6:33・
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내돈내산 다이어터의 쿠팡 다이어트 식품 추천 BEST12🤍 l 촉촉한 닭가슴살, 최애 에너지바, 다이어트 간식 추천🔥 ▶6:16・
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앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴 ▶3:19・
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다이어트할 때 감자, 고구마, 옥수수 먹어도 정말 괜찮을까? ▶1:18・
다이어트할 때 견과류 먹어도 살 안 찔까? | 고칼로리 고지방이라던데... ▶33:11・
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30년간 고도비만이었지만 다이어트에 성공한 구독자가 지켰던 원칙 | 전후 사진 & 식단 ▶12:10・
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무조건 빠지는 다이어트 식단 하는 7가지 방법 ▶10:11・
(※내돈내산) 따라 먹기만 해도 살 빠지는 한혜진의 마켓컬리 다이어트 식단 템 17가지｜장바구니 공개, 저칼로리 잔치국수, 다이어트 즉석밥 🛒 ▶14:22・
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2개월 동안 -20kg 감량 다이어트 비법 (정신력 편) ▶1:42・
[K-pop 다이어트댄스] 이거..운동 맞지..? 요즘 너무 핫한 비비지-매니악으로 2주 -5kg🔥 도전! 팝유어옹동! ▶40:34・
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[3주에 10kg감량을 위한] 세상에서 가장 빠른 다어트운동!!(30분 1,000칼로리 쏙~👍) ▶22:10・
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무조건 성공하는 계란 다이어트 (다이어트에 성공하려면 계란을 이렇게 드세요) ▶23:40・
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25kg 감량하면서 먹었던 간단하고 빠르고 쉬운 살빠지는 한그릇 식단 10가지‼️ ▶14:45・
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【생리학】 다이어트에 가장 중요한 '운동순서' 딱 알려드릴게요 (과학적인 방법) ▶11:23・
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(SUB) -20kg 감량 꿀팁✨ 이나연 다이어트 꿀팁 대방출 l 다이어트 식단 l 운동 루틴 l 마사지 l 반신욕 ▶18:06・
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이렇게 먹다가 살 너무 빠질까 걱정(?) 5분컷 다이어트 식단, 비빔두부 ▶19:00・
다이어트해야 하는데 운동이 힘든 사람들에게 희소식! 칼로리를 태우는 ‘갈색 지방’ 1g당 무려 6000kcal 연소│체중 감량하는 법│과학 다큐 비욘드│*골라듄다큐 ▶30:22・
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눈 합리화 (다이어트 360일차) ▶4:14・
💥제발~ 이거라도 하세요📌 이것만 잘해도 살 빠집니다 I 식단, 운동말고 다이어트에 도움이 되는 생활습관 6가지 ▶5:49・
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다이어트할 때 김밥 먹어도 될까? | +삼각김밥, 키토김밥, 메밀김밥 ▶7:48・
【영양학】 다이어트 식단, 실패없이 탄수화물/단백질/지방 비율 맞추는법 알려드림! ▶13:58・
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걷기 vs 달리기 | 다이어트할 때 뭐가 더 살 잘빠질까? ▶7:19・
[남돌 다이어트 댄스 모음] 살 쭉 빠졌다는 실제 후기가 가득한 다이어트댄스, 딱 2주만 도전 해보세요 🔥 ▶5:36・
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GRWM❗️-6kg 25일컷! 먹고 싶은 거 다 먹는 나만의 다이어트 방법/꿀팁/계기•••식단X운동X ‘건강한 삶’을 위한 식습관 개선Oo + 뿌링클 짧은 먹방 | 가은Gaeun ▶14:37・
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처진 지방 '쫙 끌어올려' 힙딥 빵빵하게 채워주는 💠기적의 애플힙 루틴 💠 (엉덩이 터져도.. 욕하지 말긔...🥸♥️) ▶6:42・
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*다이어트 자극 영상* 100kg이 넘는 체중을 감량한 두 여자가 살이 쪘던 사연.. 운동 방법과 식단 공개│시대공감 미스터리 휴먼다큐 그 사람│알고e즘 ▶10:34・
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일주일 만에 -10kg 포카리 다이어트 브이로그 ▶11:38・
[15min Diet Dance] Savage Love / ETA / Tip Toe / Black / Someone You Loved 스트레칭 / 한번만 따라해도 2kg 감량! ▶17:30・
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(SUB) 운동없이 -24kg🔥 15분컷 초간단 다이어트 레시피 모음! 10가지 클린 식단 ❣️ ▶・
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2달동안 10kg뺐었던 너무 평범하지만 효과적인 다이어트 식단과 꿀팁! (과일,빵,디저트먹는법) 👈이건 비밀임🤭ㅋㅋㅋ | 윤쨔미 ▶・
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한 달 안에 -8kg?! 안 해본 다이어트가 없는 아이돌들의 다이어트 방법(ENG) ▶・
-23kg 다이어트 브이로그. 간단한 식단 레시피. 지속가능한 건강한 다이어트 keep going🏃🏻♀️💝 ▶・
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다이어트를 시작하는 방법 ▶・
[ENG] 광고❌-12kg 다이어터의 쿠팡 다이어트 식품 추천🥗(ft.쩝쩝박사의 찐추천템) / 다이어트 식단 / 다이어트 추천템 / 다이어트 간식 /쿠팡 추천 /diet /윤이든 ▶・
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밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 몰아보기‼️ 저녁밥 고민하지 마세요🍚이 영상이면 고민 해결😁 ▶・
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전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵 매운맛] ▶・
다이어트할 때 라면 먹으면 살찌는 뜻밖의 이유 ▶・
[여자아이돌 다이어트댄스] 실제 감량 후기 폭발했던 4세대 여돌 플레이리스트로 2주 -5kg 도전 해보세요! ▶・
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1탄 - 쉽고 재밌고 확실히 빠진다 - 2주 땀범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트 ▶・
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【다이어트 이론】 체중별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다! (비만-과체중-통통) ▶・
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요요 때문에 80KG 불어난 살! 다이어트 안 하는 게 더 건강할 수 있다?│요요의 충격적인 진실│다큐프라임│EBS 건강 ▶・
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급찐급빠 2탄!! 3끼 다 먹어도 살이 -7kg 쭉쭉 빠지는 10일 다이어트 레시피 대공개 ▶・
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당신의 새해 다이어트가 매년 실패하는 이유, 가장 효과적인 다이어트 방법을 찾아서 | SBS 스페셜 ▶・
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30분 다이어트 댄스 | 2주에 10kg 빠지는 춤 편집본 2 - 전신 운동 ▶・
다이어트 성공기, 내가 100Kg에서 60Kg대로 올 수 있었던 이유 ▶・
[나 혼자 산다] 갸름해진 턱선! ✨✨ 본업을 위해 다이어트에 돌입한 이장우, MBC 220805 방송 ▶・
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’새해 다이어트’ 이것부터 시작하세요! 한달만에 -8kg감량 특급방법 3가지(루틴표 첨부) ▶・
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한달만에 53kg➡️48kg❗️먹고픈거 다 먹으면서 뺀 다이어트 방법 & 식단,운동,폭식방지템 (역대급 눈바디, 보통에서 날씬으로!) | jianssi ▶・
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